チロシンでやる気UP!!!元気が出るスマドラ

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こんにちは。

たっきーです。

みなさんはスマートドラッグをご存じですか?

スマートドラッグとは記憶力や集中力など認知機能を向上させる効果がある医薬品やサプリメントのことで、「スマドラ」と略して呼ばれています。

受験勉強、資格試験、効率よく勉強したい方や最近やる気が出ない方におすすめしたいのが

チロシン

です。

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チロシン

チロシンとはアミノ酸の一種で、肉や乳製品に多く含まれる成分です。

チロシンを使ってみて感じたメリットは

  • やる気が出る
  • 集中力が上がる
  • 作業がはかどる
  • 白髪が減った(これまじです)
  • 飲むと腹が減りにくくなる

逆にデメリットは

  • 耐性がつきやすい
  • 効果は3~4時間くらいと短め
  • 効果が出やすい人と出にくい人がいる

おすすめのサプリ

Now Foods, L-チロシン、500 mg、120粒

これが一番コスパが良いと思います。

効果が上がる使い方

まず飲み方についてですが、摂取するときにオレンジジュースと飲むと効果大だそうです。

できれば、ビタミンCとビタミンB6と一緒に取ることもおすすめされています。

そして、チロシンの吸収率を上げるために摂取した前後一時間は食事をとらないようにしましょう。

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